„push“ zählt automatisch Liegestützen

19. Mai 2025 – 15:09 Uhr

Es gibt diese fantastische und wahre (!) Anekdote von Pete Davidson über Alec Baldwin und seine 100 Liegestützen pro Tag.

So I was on set, and Alec was hosting, and it was a sketch where I had to be shirtless. And, like, you know, I guess, like, I’m a little bit cut or whatever, so he came up to me, and he was like, „What do you do?“

And I didn’t want to be rude and say, like, „I just still have metabolism. I’m not in my mid-50s. I just wake up like this.“ So to make him feel better, I was like, „Oh, man, I do 100 push-ups and 100 sit-ups every day.“ And he was like, „Got it.“

And then he got the Trump gig, and so I would see him every week, and every time we would run into the hall, he would be like, „100 a day!”

Ich bekomme im Leben keine „100 Push-ups“ gestemmt, wollte das aber auch schon lebenslang ändern.

Auf dem Bild sieht man ein Smartphone, das auf einem Yoga-Matte liegt. Der Bildschirm zeigt die Zahl 4 an, während eine Hand daneben auf der Tischoberfläche ruht. Im Hintergrund sieht man die verschwommene Silhouette eines Mannes mit Brille.

Deshalb habe ich jetzt einmal meine Trainingsmatte im Büro ausgerollt und lasse mich von „push“ motivieren – durch tägliche Erinnerungen sowie die Integration in Apple Health.

Die App schiebt man unter seine Nase und lässt das iPhone eine absolvierte Liegestütze automatisch erkennen – immer dann, wenn sich eure besagte Nase dem Telefon nähert.

Die Umsetzung ist so simpel wie die Liegestütze als Workout selbst und spornt eventuell an, dass daraus eine Gewohnheit wird.